يتمنى كل زوجين أن ينعما بحياة مثالية خالية من المشاكل , وتملؤها السكينة والهدوء والراحة , ولكن كثيرا ما ينعدم الاتفاق بين الزوجين , وذلك لدخولهما الحياة الزوجية وهم دون مستوى الوعي المطلوب لذلك , وهناك بعض الأزواج الذين يسيطرون على العلاقة الزوجية بكل قوة ووضوح , فتنعم حياتهم بالاستقرار , بفضل التوازن بين الطرفين.
مهما كانت علاقتك بزوجك متوترة , أو كانت قوية وصحيحة , سنقدم لكما بعض الإرشادات التي قد تساعد في تقوية العلاقة بينكما وتمنح حياتكما مزيدا من الاستقرار, وإليك ما يأتي:
-ذكرياتكما الجميلة , قوما باستعادتها
قوما بمراجعة الذكريات الجميلة التي عشتماها في سنين زواجكما السابقة , يمكنكما مراجعة ألبوم الصور الخاص بكما , والاستمتاع بوقتكما بدلا من تذكر الأوقات السيئة والحزينة.
-انسيا المشاكل والنقاشات القديمة
قوما بنسيان المشاكل القديمة التي اعترضتكما , لا تعيدا نبش أي ماضي سيء مر عليكما , وقوما بالتركيز على المشاكل الحالية لحلها بطريقة سليمة.
-ليتمتع كل واحد منكما بوقته الخاص
ليس من الجيد أن تقضيا كل وقتكما معا, فهذا قد يضر بصحة علاقتكما ويضعفها , ليتمتع كل واحد منكما بمساحة خاصة ,قومي بقضاء بعض الوقت في التسوق أو برفقة صديقاتك , و دعي زوجك يمارس بعض الأعمال التي يفضلها برفقة أصدقائه.
-تقربا من أصدقاء بعضكما
قوما بالتخطيط لحفلة أو أي نشاط يجمعكما مع الأصدقاء , وذلك ليتعرف كل منكما على أصدقاء الآخر ويصادقهم ويتقرب منهم.
-ابتعدا عن الجدية
من الجيد أن تكون حياتكما مليئة بالمرح والفكاهة , إياكما إلتزام الجدية طوال الوقت , فهذا قد يدمر السعادة الزوجية.
-عليكما تناول الطعام الصحي
إن تناول الطعام الصحي المؤلف من الخضار و الفواكه يمنحكما طاقة كبيرة , ويساعد في تنشيط الذهن وتقوية القدرات العقلية و الجسدية.
-قوما بالطهي معا
قوما بتجربة الطهي سوياً , ستقضيان وقتا ممتعا , كما ستقتربان من بعضكما أكثر من قبل.
