كيف تتجنبي الإحباط في فترة ما بعد حفل الزفاف

حياة العروسين بعد الزفاف تختلف بشكل كامل عن حياتهما قبل الزفاف ،تختلف فيها المشاغل والمسؤوليات والعلاقات الإجتماعية،بعض العرائس تخوض التجربة بنشاط وتفاؤل وتستطيع أن تنسجم مع حياتها الجديدة من دون أي مصاعب أو إشكالات ،بينما البعض الآخر فإنها تستغرب الحياة الجديدة وتبدأتشعر بالقلق إزاء أعبائها المستقبلية وتشعر بالفراغ لانشغال الناس عنها بعد أن كانت كل الأنظار موجهة إليها في فترة الزفاف، لا تلبث تلك المشاعر السلبية أن تتحول إلى شعور بالإكتئاب ،لذلك اصرفي عنك كل مايسبب لك الإحباط وتوجهي إلى حياتك الجديدة حاملة النصائح التي سنقدمها لكِ لتستفيدي منها.

تنشغل الفتاة منذ خطوبتها بعريسها ثم التحضير لحفل الخطوبة ،ومن بعده التحضير لحفل الزفاف ،وغير ذلك تجهيز عش الزوجية الجميل الذي ستمضي حياتها الجديدة فيه أي أنها على مدار الساعة مشغولة ،ووقتها يمضي بسرعة كبيرة ،علماً أنها في جميع هذه المراحل تكون محور اهتمام الجميع .

لذلك تشعر الكثير من العرائس بالإحباط في الفترة التي تلي حفل الزفاف وانتهاء شهر العسل، فبعد أن تعتاد العروس على كونها مركز الاهتمام وبعد انشغالها الدائم في عملية التخطيط للزفاف والتحضير للمنزل الجديد، تجد نفسها فجأة وقد انتهت من كل شيء وبدأت فصلاً جديداً ومختلفاً من حياتها ،تكون فيه مسؤولة عن بيت وزوج وواجبات اجتماعية مختلفة وتشعر أن الكل انشغل عنها وبقيت وحدها مع مسؤولياتها الجديدة.

لذا إليك عزيزتي العروس النصائح التالية لتساعدك على التغلب على الشعور بالإحباط في الفترة التي تلي حفل الزفاف:

1 - حاولي أن تشغلي نفسك بأي نشاط ،فأنت الآن بعد انتهاء عملية التخطيط لحفل الزفاف التي استمرت لبضعة أشهر، وأخذت جزءاً كبيراً من وقتك، أصبح لديك الآن الكثير من الوقت لفعل ما ترغبين به. تعلمي هواية جديدة أو شاركي ببعض الحصص أو النادي الرياضي، أو يمكنك البدء في تعلم الطهي وتطبيق الوصفات التي أعطتك إياها والدتك.

2 - من الضروري أن تبدأي العمل وتمارسي المهام الخاصة بك والتي تلي حفل الزفاف.

3 - من المفيد أن تقضي بعض الوقت الممتع مع زوجك، يمكنكما الخروج في رحلة أو زيارة الأقارب ،أو ممارسة أي نشاط آخر يستهويكما.

4 - بعد الزواج من الممكن أن تتعرفي على أشخاص جدد من أقارب زوجك أو عائلات أصدقائه ، طبعاً هذا لا يعني أنه عليك نسيان صديقاتك، لكن جربي التعرف على نساء جدد، اخرجي أنت وزوجك في مواعيد مع أزواج آخرين، أو حتى لشرب القهوة مع صديقاتك المتزوجات، بهذه الطريقة ستتعرفين على أجواء جديدة ويصبح لديك مشاغل والتزامات تملأ وقتك.